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¿Cómo es el verano después de pasar las noches bajo el ataque de enjambres de drones rusos en Ucrania?
Algunos se preguntarán cómo es posible que alguien en un país en guerra pueda pensar en tumbarse en la playa. La verdad es que lo necesitan más que la mayoría.
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![Photo of Jamal Marcelin]( "Photo of Jamal Marcelin")
![Photo of Daniel Kosoy]( "Photo of Daniel Kosoy")
El verano ha tenido un peso especial para la población civil de Ucrania desde que Rusia lanzó su invasión a gran escala. La guerra no se toma vacaciones, pero existe un ritmo tácito, casi estacional: la sensación de que estos tres meses son una ventana para descansar, viajar y recuperar una pequeña parte de la vida normal.
Todos somos humanos. La presión implacable, los altibajos emocionales, la proximidad constante a la pérdida... Todo ello exige una liberación. Los civiles siguen teniendo que mantener la economía en marcha. Lo hacen bajo la sombra de las alertas de misiles, con sus seres queridos en el frente, con la guerra presionando desde todas las direcciones.
La guerra lleva al cuerpo al límite, afirma Dovidka, el servicio de emergencias sanitarias de Ucrania. Las hormonas del estrés que te mantienen alerta acaban agotándose, lo que te lleva a pasar de la ansiedad y la ira a brotes de optimismo y, luego, al agotamiento. Estos cambios son naturales, pero hay que superarlos.
«Intenta distribuir tu tiempo entre el trabajo y el descanso de forma racional», aconseja la guía de salud mental de Ucrania. «Recuerda que seguir vivo y sano ya es mucho».
Sin embargo, este verano fue diferente.
La abrumadora campaña aérea de Rusia
Este verano, los ataques contra Ucrania se intensificaron. Los drones lideraron el ataque, cientos de ellos, volando a más de cinco kilómetros de altura. Al principio, eran fáciles de derribar, especialmente cerca de Kyiv. Pero Rusia se adaptó, mejorando estas armas baratas y eficaces, perfeccionando sus trayectorias de vuelo y produciéndolas en masa a escala industrial.
«Se han vuelto más intensos», afirma Oleksii, un estudiante de 21 años de Kyiv, al describir los ataques aéreos rusos. «Hay muchos más drones en comparación con el verano del año pasado, y creo que hay más ataques. Atacan muchas más casas y cosas por el estilo, por lo que se siente menos seguro que... en comparación con el año anterior».
Las oleadas de drones suelen ir acompañadas de ataques con misiles, que golpean las ciudades día tras día. Incluso después de que se diera el aviso de fin de alarma, la gente dudaba en salir de los refugios, temerosos de que se produjera un nuevo ataque cuando los residentes regresaran a sus hogares. Al fin y al cabo, los famosos ataques dobles de Rusia, que golpean tanto a los supervivientes como a los equipos de rescate, hacen que salir siga siendo peligroso.
El mes mortífero de julio
Un ejemplo de ello se produjo el 31 de julio. Después de que la gente abandonara los refugios y volviera a sus casas, Rusia lanzó una última oleada de misiles. Uno de ellos impactó en un edificio residencial del distrito Sviatoshynskyi de Kyiv, causando la muerte a 31 personas, entre ellas niños, y heridas a más de 170.
Es una táctica. Esperar hasta que el cielo esté tranquilo, hasta que la gente se sienta lo suficientemente segura como para volver a casa, y entonces atacar. Ahora, incluso cuando no hay nada sobre sus cabezas, nadie se fía. Un misil balístico puede alcanzar la ciudad en cuestión de minutos.
Esa amenaza constante agota a la gente. Serhii, un jubilado de 60 años de Odesa, explica: «Moralmente, por supuesto, hay presión, porque no vives solo. Vives en una comunidad, y algunos corren al refugio, otros se esconden en el pasillo, otros en el vestíbulo... eso ejerce presión sobre todo. Sobre la psique, sobre la actividad, sobre todo».
Este verano trajo cifras que nadie creía posibles. En junio, Rusia envió 5412 drones a Ucrania; día tras día, el cielo estaba lleno de ellos. En julio, batieron ese récord con 6129 Shaheds. Eso supone más de 200 drones al día, en comparación con los apenas 423 de todo el mes de julio de 2024.
Kyiv metro today as people take shelter while Russia launches massive attacks across Ukraine. pic.twitter.com/mdJLjXcmk0
— UNITED24 Media (@United24media) July 28, 2025
Esa cifra tan abrumadora es algo que se siente tanto como se oye. Los drones se estrellan contra los edificios uno tras otro, a veces con solo unos segundos de diferencia. Los baños y los pasillos ya no parecen lugares seguros. Cuando suena la sirena, es más difícil ignorarla: es mejor dirigirse directamente al subsuelo, al metro o a un aparcamiento, que intentar dormir mientras suena.
En julio, Ucrania registró su mayor número de víctimas civiles en tres años, según informó la Misión de Observación de los Derechos Humanos de las Naciones Unidas. En 18 regiones, 286 personas murieron y 1388 resultaron heridas, las peores cifras mensuales desde mayo de 2022 y superiores a las de junio.
El impacto psicológico
Los psicólogos dicen que no se trata solo de cansancio, sino del desgaste que supone vivir en modo de supervivencia durante demasiado tiempo.
«Una de las principales causas es la fatiga», afirma Natalia Umerenkova, que trabaja con familias de militares. «La gente está agotada». No es solo el cuerpo el que se desgasta por el sueño interrumpido y los picos de adrenalina, sino también la mente, que se va remodelando en torno a la amenaza constante.
Anhelina, una estudiante de 18 años, aprendió esa lección muy pronto: «Durante la guerra, diría que me aportó ciertos rasgos, una cierta independencia, la comprensión de que esta vida podría terminar en cualquier momento y que debemos apreciar cada instante, cada persona que nos rodea. Mi padre está en la guerra, mi madre está trabajando... Es muy difícil comunicarnos entre nosotros».
Para Yana, una desarrolladora de inteligencia artificial de 24 años, el cambio es más sutil: «Creo que con cada año que pasa, te vas acostumbrando más, pero también te vuelves más fuerte en términos de comprender la situación desde dentro».
Russian strikes force Ukrainians to shelter in metro stations, turning them into tent cities as homes are hit by missiles and drones. pic.twitter.com/uXjVmHRwor
— UNITED24 Media (@United24media) December 17, 2024
La OMS estima que casi la mitad de los ucranianos han visto deteriorarse su salud mental desde que comenzó la guerra. Años de rutinas interrumpidas, separación de sus seres queridos y la ausencia de un descanso real dejan a las personas agotadas.
En Kyiv, esto se manifiesta de manera silenciosa: un paso más lento hacia el autobús, conversaciones interrumpidas, risas que no duran mucho. La gente sigue adelante porque tiene que hacerlo, pero la guerra se refleja en su postura, en sus ojos.
«No hay la misma energía que antes», dice Mariia, de 31 años, que trabaja en ventas. «Rutina constante, somnolencia, apatía, pero aún así hay que seguir viviendo de alguna manera. No he ido al mar en dos años, tengo muchas ganas de ir a Odesa, voy allí a descansar».
No habrá calma sin una paz justa.
No es el viaje en sí lo que resulta difícil: los trenes de Ucrania siguen funcionando, incluso durante la guerra. El problema es que hay menos lugares a los que ir. Gran parte de la costa sur, que antes estaba repleta de turistas, ahora está demasiado cerca del frente. Las ciudades con cálidas playas subtropicales han visto cómo su turismo desaparecía bajo la amenaza de los drones, misiles y minas marinas de Rusia.
Las familias están dispersas. Algunas están en el frente, otras en el extranjero. La guerra de Rusia ha separado a parejas, padres e hijos. Para la mayoría de la gente, es difícil encontrar un descanso real y el estrés no hace más que aumentar. En el oeste, cerca de los Cárpatos, hay más tranquilidad. El turismo ha aumentado allí, ya que la gente busca un refugio tranquilo.
Sin embargo, de vez en cuando hay un periodo de calma. Cuando el general retirado estadounidense Keith Kellogg visitó Kyiv a principios de este verano, la ciudad no sufrió ningún ataque. La gente bromeaba diciendo que era la mejor defensa aérea que Ucrania había tenido jamás. Durante unas cuantas noches, pudieron dormir.
Ahora, mientras Putin y Trump se preparan para reunirse en Alaska, las últimas semanas han sido más tranquilas que el comienzo del verano. Algunos han aprovechado la oportunidad para descansar. Para otros, la temporada pasó en un abrir y cerrar de ojos.
Sin embargo, tras meses de bombardeos, nadie aquí confunde la calma con la paz. Los ucranianos saben que, a menos que se detenga a Rusia —y se hagan impenetrables las defensas de Ucrania—, volverá a invadir. La paz no es la ausencia de ataques durante unas semanas. Es la capacidad de vivir sin la amenaza de un nuevo ataque. Quizás el próximo verano sea mejor.
-e27d4d52004c96227e0695fe084d81c6.jpg "Qué se siente cuando un dron FPV ruso ataca a un periodista (y ese periodista eres tú)")